本文目录：1、女孩国庆想去西藏玩一星期一周左右，最少需要花费多少钱？2、国内旅游哪儿好？3、反走川藏线包车带司机需要多少钱，拉萨自助游攻略4、西藏游拉萨自助游攻略5、拉萨旅游攻略，需要注意的地方，必须具备物品。女孩国庆想去西藏玩一星期一周左...

本文目录：

女孩国庆想去西藏玩一星期一周左右，最少需要花费多少钱？

西藏旅游其实还好吧，可能没有多贵，我在西藏呆了半个月也就花了6000多，目前外出去别的地方玩一周也要3000左右吧。

我感觉第一看你都去什么地方。西藏主要的成本就是包车，其实景点门票还好，也就雅鲁藏布江大峡谷和布达拉宫门票贵一点。我简单地给你介绍一下，然后你一个人算算都要去什么地适才好算钱。包车成本正常国产suv是一天800，一个人的话一天就是200，如此一周就是1400，假如去珠峰或是纳木错深处道路不好走的话或许会加300左右。

住宿的话旺季普通的标间价格基本100|150左右，除非是青旅或是公共卫浴的会实惠一点。如此一周就是700|1050。吃饭这个看吃那些，一般一天50|100足够了，如此一周就是350|700。 门票的话第一拉萨:布达拉宫门票200，大昭寺门票85。林芝：巴松措门票120，雅鲁藏布江大峡谷门票含观光车240，鲁朗林海观景台20，南伊沟200，卡定沟门票20。

其实我感觉假如你不信佛，不想知道藏传佛教文化，布达拉宫和大昭寺不必进来了，外面看看就好了。林芝的话，必去的只有巴松措和雅鲁藏布江大峡谷，其他地方看个人爱好可去可不去。山南的羊湖必去，其他地方选择。可以选择林芝加山南4|5天，也可以选择林芝单独3|4天，羊湖一天。纳木错必去，最好是2天。

这个看你个人到了拉萨未来的反应，假如感觉没问题，在拉萨待一天，然后去林芝和山南4天，纳木错两天。假如在拉萨有点高反，在拉萨待一天，假如对高反有点担忧可以选择林芝3天，羊湖单独一天，纳木错两天。这么算下来你一周应该的花3100|4500左右。

淡季和旺季有什么区别就是淡季住宿实惠不少，会杀价至少能实惠一半，景区门票也会实惠几十块钱，其他的没什么不同。但淡季天气非常冷，冬季在拉萨比较容易流鼻血。所以即使是旺季去西藏也应该注意好保暖和防晒。

国内旅游哪儿好？

一生必须要去一次的地方——西藏，全网最新西藏旅游攻略！相信不少朋友都想去西藏，去那里感受漂亮的高原。所以，记者给大伙整理了一些去西藏旅游的攻略！

去西藏的几种方法?

进藏的很多方法，可以总结为几大类：一是“舒适型”，火车、飞机进藏；二是“自虐型”，指徒步、自行车和摩托车进藏；三是“难受型”，有包车旅游大巴、长途客车进藏；四是“专业型”，指自开车进藏。

下面就帮大伙逐个进行分解：

火车：优点是安全、按时，价格实惠。现在，国内共有7个城市可从始发站直达拉萨，分别是：北京、上海、成都、重庆、兰州、西宁、广州。但不少驴友说，无论是滇藏线还是川藏线都是风景绝佳的画廊，假如进藏不选择它们，简直太可惜了。而且，走过了滇藏、川藏南北线和青藏线，才算领略了整个青藏高原，可是进藏途中的人文景观，不是坐火车能感觉到的，需要要融入才能领会。

最详细的西藏旅游攻略！

飞机：这是进藏最快捷的交通工具，但坐飞机就像爬山时坐高空索道一样，永远不可以领会山川的雄壮与秀美。现在飞机进藏的城市在中国有如下几个地方：北京、广州、上海、成都、西安、重庆。

搭便车：驴友们称之为“浪迹天涯式”。这种方法经济，但得有充足的时间和足够的耐心，还要筹备足够的干粮和水，由于有的区域可能很长时间看不到车，也无食宿的地方。

自驾：除非你已经有很丰富的越野和高原驾驶记录，不然不予建议。由于第一你并不可以保证自己没高原反应。第二，川藏、滇藏线上有些路段还挺险，如有落石和泥石流，也需要有经验的司机。但自驾的优越性却显而易见，想走就走，想停就停，甚至可以去一些其他人不愿去、去不了的秘境。

包车：去西藏不少线路没直达班车，有的路段包车是非常有必要的。不过，包车必须要找合法旅游服务企业的车，而且尽可能做到细节健全，以免日后产生非必须的纠纷。缺点是，不少风景沿途道路颠簸，且遇见心动风景没办法随性。记者的领会是包张师傅的车绝对物超所值，不只能看风景还能听故事。

骑行：骑车、徒步进藏，首要条件是你有足够的骑行经验。在高原骑车旅游是件具备挑战性的事情，不止是体力，更关键的是毅力和耐力，翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外存活能力、扎营能力、饮水、食品、取暖等不能不应付的实质问题。骑车进藏前，必须要对身体及爱车做一次全方位的检查，各种修理汽车工具也要筹备好，一旦在无人烟的地方，车坏了却缺少工具修理汽车，那就会叫每天不灵喊地地不应。

?西藏旅游出行方法?

西藏旅游容易见到的出行方法有两种：

第一种是跟旅游团出行，优点是不需要操心，成本较低，缺点是线路死板，不少沿途小景点没办法自由停留赏析，景区停留时间较短。

第二种出行方法是大多驴友们的容易见到方法，一般自由约伴，选择越野车或商务车车等包租汽车旅游方法。西藏目前大多数路况都非常不错，除去个别区域，其他区域商务车完全能胜任！

什么是旅游车？

因为西藏较为特殊，与中国大陆完全不同，西藏有专门的旅游牌照，以L为开头，比如藏A.L82**、藏C.L05**，依据车牌号就能辨别汽车是不是为合法旅游汽车，所以租车的时候必须要弄了解来哦。

包车成本：

到西藏包车，与大部分地方以天数作为主要计量单位不同，基本上是以公里数为单位进行计算，天数是辅助。越野车的包车成本约3.5|6元/公里不等，商务车约3.5|5.5元/公里，商务车与19座中巴车价格相仿，约4元|6元/公里，以上价格依据市场行情波动，基本规律是8月，春节期间及国庆最高，7月第二，6月、9月、十月紧随其后，其余季节差不多。

最详细的西藏旅游攻略！

?西藏的主要景点介绍?

拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、天藏台、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木错；

林芝：巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山；

日喀则：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞；

山南：雍布拉康、羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山；

昌都：然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画、丁青孜珠寺、噶玛寺、强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山；

那曲：象雄王国遗址、双湖无人区、譬如骷髅墙、可可西里、梅木溶洞、双湖、当惹雍错、申扎自然保护区；

阿里：古格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、纳木那尼峰、麦龙沟遗址。

最详细的西藏旅游攻略！

?西藏景点门票大全?

西藏各区域旅游景点门票大大全来啦！来看看在西藏什么地方是需要门票的，不同季节价格又是多少呢？都坐落于哪个位置呢？请耐心的往下看，绝对值得珍藏！

拉萨：

布达拉宫：拉萨北京中路35号，旺季200; 淡季100

大昭寺：拉萨城关区八角街，85元/人

罗布林卡：拉萨罗布林卡路21号，旺季80，淡季60

哲蚌寺：拉萨北京西路276号，55元/人

色拉寺：拉萨色拉寺路1号，55元/人

小昭寺：拉萨小昭寺路，20元/人

乃琼寺：拉萨北京西路274号，25元/人

反走川藏线包车带司机需要多少钱，拉萨自助游攻略

看走的路线和天数，以一般越野车为例，一车4人一天包车费1400|1600，旺季贵200|300，平均每个人400|500，仅车费，不包括门票、住宿和吃饭。但这一般适用于拉萨附近短线出行，1|2天游，散客临时抱团一般去羊湖或纳木错等地。

但去西藏大多已经预定好司机和线路，时间在7|15天，路程超越2000公里，包车成本会比短线合理便宜点，包含司机、车费、油费、住宿、门票，吃饭自理，如此省时又省力，司机还一路给你当导游介绍好玩的地方。所以一个可靠的司机非常重要！

西藏游拉萨自助游攻略

路线设计

去的线路：拉萨—曲水—色雄—浪卡子—羊卓雍错—江孜—白朗—日喀则—拉孜—定日—珠峰

回来的线路：珠峰—定日—拉孜­—日喀则—曲水—拉萨

PS：日喀则—曲水—拉萨，一直沿着雅鲁藏布江，沿途的风景很漂亮

成本

包车：车费+油费 每个人1600元

吃饭住宿：
1400元

门票+纪念品：
1000元

PS：其实假如人少的话，可以选择跟着国道上的大型卡车，价钱就能自行跟司机商量

具体游览景点

其实前面有说过，8月是西藏的雨季，天气变化多，常会有意料之外的成效出现，不过有时侯也能看到极为绚丽的彩虹，这种机会可遇不可求

拉萨

游览需要注意的地方：

1. 转口要顺时针行走

2. 最好随身筹备些零钱，大昭寺附近常常会碰到需要资助的藏民和布施的僧侣，不过其中也有骗子

3. 购买产品最好货比三家，一样的产品，不一样的摊位要价相差好几倍

曲水

浪卡子

在这里住一晚，早上早起，最好能在早晨8点左右赶到岗巴拉山口，此时阳光正好照在案羊湖的湖面上，从山顶拍羊湖是一个绝佳的地方

羊卓雍错

下山就到了羊湖，可以好好赏析

卡若拉山口是必经的道路，也是必停之地，离冰川很近

江孜县

离开冰川就进入了楚河谷，江孜平原。年楚河是雅鲁藏布江的支流，是江孜人民的妈妈河，江孜平原被誉为“西藏的粮仓”。

景点：江孜古城 白居寺 宗山抗英遗址

日喀则

继续向北走，经过白朗就进入了日喀则

日喀则坐落于雅鲁藏布江谷地，是座具备500多年历史的高原古城。日喀则藏语称为“奚谷卡桑珠孜”，意为“最如意美好的地方”

拉孜县

沿着318国道一直走，到达拉孜县

汽车加油，职员用餐，沿路行走6km，向左进入定日县。

珠峰 登绒布冰川

到达定日县，距离珠峰大本营还有80km。此时，进山须缴纳进山费。

怎么收费：越野车：405 面包车、卡车：650 职员：65

鲁鲁边防检查站：主要检查是不是有边境通行证。通常情况下，边防证可以在拉萨或者定日县办理，边防通行证与身份证同时用。开具时间比在藏时间长出半个月最好，以免有意料之外状况发生，措手不及。进山检查站负责检查人、车是不是买票。

站在加乌拉山口向南看去，一片雪山。中间最高的就是珠峰。

绒布寺

寺庙左侧小山是拍摄珠峰的一个号地方。

登山大本营

距离绒布寺还有8km

绒布冰川

在珠峰脚下，公路只修到了珠峰大本营，再往上走只能靠徒步，从大本营到绒布冰川来回至少需要两天时间。

充分筹备：吃的、喝的、帐篷、睡袋。也可以雇头牦牛。一头牦牛一天的成本100元，牦牛工的成本30元，最好在山下把价钱协商好，季节不同，天数不同，怎么收费不同。

住宿：不想登绒布冰川的可以选择在绒布寺住宿，每晚没人30元，也可在大本营自搭帐篷。

至于登山的人就只能自己睡帐篷了。

衣食住行

怎么样预防高原反应

进藏前应到合法医院体检，患有心肺脑等系统成人两性疾病最好不要进藏。过分担忧和睡眠不好会增加耗氧量，高原反应会加重。进藏前要休息好，不可以感冒。可以带一些药物：高原安、高原康，最好是带胶囊的，服用比较便捷。适合服用红景天，去痛片和安定。去西藏有高原反应是正常的，不必有太多心理负担。

解决交通汽车

拉萨内可坐中巴车前往市内或附近景区，票价一律2元。

在西藏旅游特别是到农牧区需要乘坐越野车或是卡车。

租车费：普通的越野车天天租金300 ~400元不等，限数100km 。好一点的天天500元左右，离开拉萨按 km计算，普通的是3元/km 好一点的是4 ~5元/km。有些价格可以面谈。除车费外，租车还要负责驾驶员的吃住。

住宿：不需要太担忧，各类档次都有。不过为了省钱，大家可以选择市内或者公路上的小旅馆，口碑很好，价钱也非常合理。

餐饮：也是什么都有。不过在西藏旅游的路程通常来讲都较长，再加上有塌方、滑坏等意料之外，常常不可以按时吃饭，自己要多筹备些：饮用水、巧克力、牛肉干、奶酪、压缩饼干。进庙千万不可以吃蒜。

防晒：

拉萨俗称“日光之城”，所以防晒工作是非常有必要的，无论是男孩还是女孩。

运动帽、防风护目镜、防晒霜、润唇膏

装备

自己可以在线查询，必须具备品有帐篷。

拉萨旅游攻略，需要注意的地方，必须具备物品。

证件

1、出发前确认证件齐全。身份证、驾照、行驶证、边防证等。

2、假如要去墨脱、珠峰、樟木等地是需要办边防证的。

3、边防证最好在出发前在各自的户口所在地的出入境处免费办理。虽然在西藏日喀则、林芝等地也可以办理，但手续相对复杂，假如要在拉萨办理最好的方法是找旅游社，成本大概在￥100~200之间。

携带物品

1、携带衣物：冲锋衣、羽绒、防水鞋、排汗保暖内衣、一次性内衣裤、备用鞋、拖鞋等；

2、卫生用品：洗漱包、毛巾、洗头沐浴液、润唇膏、保湿面膜、湿纸巾、纸巾等；

3、户外用品：背包、雨具、保温瓶、电筒、打火机、餐具、睡袋、帐篷、灶具等

4、防晒用品：防晒霜、帽子、太阳眼镜等；

5、各类器材：手机、相机、单反、三脚架、备用电池、电脑、读卡器、多用插线板等；

6、各类食品：干粮、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

路线一

阿里南线8日

01D1：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

02D2：日喀则—拉孜—萨嘎

03D3：萨嘎|玛旁雍措—拉昂措—塔尔钦

04D4：塔尔钦|扎达土林—古格王朝—札达

05D5：札达—冈仁波齐神山—萨嘎

06D6：萨嘎|佩枯措—西夏邦马峰—老定日—珠峰大本营

07D7：珠峰—绒布寺—乌拉山—拉孜—日喀则

08D8：日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江—拉萨

路线二

阿里大北线13日

01D1：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

02D2:日喀则—定日—珠峰大本营自理自理珠峰大本营:是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带

03D3:珠峰—希夏邦马峰—佩枯措—萨嘎

04D4:萨嘎—仲巴—帕羊— 马攸桥边检站—拉昂措( 湖)—玛旁雍措|||||冈仁波齐神山|||塔尔钦

05打：塔尔钦—札达 —古格王朝—扎达

06D6::扎达→皮央石窟群→狮泉河

07D7:狮泉河镇→革吉县→雄巴乡→亚热乡一仁多乡

08D8:仁多乡→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤县

09D9:措勤→扎日南木措→当惹雍措→达果尔雪山一文布南村

10D10:文布南村一文布北村一尼玛

11D11;尼玛一达则措→赛部措→色林措一班戈措→班戈

12D12:班戈→扎西半岛

13D13:纳木错→藏北草原→当雄羊八井地热田温泉—圣城拉萨

路线三

全景环线7天

01D1、拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷

02D2、索松村——拉姆拉错——加查或泽当

03D3、泽当或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀则

D4日喀则——珠峰——绒布寺——大本营

05D5大本营——扎什伦布寺——日喀则

06D6、日喀则一大竹卡——尼木草原——纳木错

07纳木错——羊八井——拉萨

大昭旅游林芝山南经典环线旅游攻略

打破传统，突破常规，2019林芝桃花节经典环线再现升级版!!

住索松村赏桃花观星空下的南迦巴瓦

三大桃花村全含+沿途景点一网打尽+吃、住、行全方位升级!!!

第一天：拉萨|||米拉山口|||巴松措|||林芝

早餐后乘车沿林芝东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨和林芝的分界线—米拉山口，过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈目前你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫漂亮的尼洋河美景会叫你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有这样一块风水好的地方！前往—巴松措，，镶嵌在高原上的翡翠明珠，藏语意为“三岩三湖”，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

第二天：林芝|||鲁朗林海|||嘎啦桃花村|||索松村

早餐后从八一出发，途经色季拉山，远观冰山之父南迦巴瓦峰，沿途赏析灌木丛和茂密的云杉和松树组成—鲁朗林海， 后去到中国最好看的乡村|||嘎啦桃花村，嘎拉桃花村坐落于林芝八一镇东南侧大约5|6公里处，挨近嘎拉村附近，沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上，有大片密集的桃花盛开，一簇簇装点在碧绿草上，风光醉人，也是摄影师们的最爱。后前往摄影师的终极之地||索松村入住休息。

第三天：索松村—雅鲁藏布大峡谷|||卧龙奇石—加查

早餐后游览|||雅鲁藏布江大峡谷，到达景区后换观光车参观大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，峡谷内拥有中国最好看的的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景；喜好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族，一睹自然和历史在此留下的千年印记，也可亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯；南迦巴瓦峰被誉为“中国十大名山之首”，其巨大的三角型峰体终年云雾环绕从不愿随便露面，传闻南迦巴瓦是由于砍下了兄长加拉白垒峰的头颅而羞于露面，从而终日云雾缭绕，难见真容参观完将来大峡谷内用自助餐，之后经过卧龙奇石前往加查。

第四天：加查—达古峡谷—桑耶寺—羊湖—拉萨

今天是大家整个行程的最后一天，早餐后乘车渠道达古峡谷前往西藏第一座寺庙|||桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，

中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。随后到达的|||羊卓雍措，西藏

三大圣湖之一，羊卓雍措简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它

在藏语中又被叫做"上面的珊瑚湖"；与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其湖光山色之美，冠绝藏南。

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